Cháo tôm nấu với rau gì ngon nhất nhất? Trọn món cháo tôm dinh dưỡng

Với các bé ăn dặm, cháo tôm là món ăn quen thuộc vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng. Tuy nhiên, một số chị em băn khoăn không biết ăn cháo tôm nấu rau củ như thế nào là tốt nhất. Nếu bạn cũng có cùng thắc mắc như trên thì chúng tôi sẽ lập ngay danh sách các loại rau củ thích hợp để nấu cháo tôm nhé!

Cháo tôm nấu rau củ ngon và bổ dưỡng nhất

Cháo rau bina và tôm

Cháo rau muống tôm chắc hẳn là món ăn được nhiều mẹ quen thuộc. Rau muống có tác dụng thanh nhiệt, giải nhiệt. Khi nấu, bạn sẽ thấy các hạt cháo nở ra và trở nên mềm mịn, hòa quyện với rau bina xay nhuyễn để dễ dàng thưởng thức. Thịt tôm tươi chiên rất thơm và đậm đà gia vị đảm bảo bé sẽ ăn ngon miệng.

Cháo rau dền và tôm

Rau dền được coi là loại rau tốt cho sức khỏe, không chứa chất hóa học, còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Cháo tôm rau dền thơm ngon, bổ dưỡng, thích hợp cho trẻ nhỏ. Cháo nấu chín thơm mùi tôm quyện với rau dền tím vô cùng đẹp mắt.

Cháo bông cải xanh và tôm (súp lơ xanh/trắng)

Bông cải xanh hoặc súp lơ trắng/xanh là sự bổ sung tuyệt vời cho món cháo tôm. Nếu bạn đang thắc mắc rau gì nấu cháo tôm có vị ngon thì đừng bỏ qua sự kết hợp hoàn hảo này nhé. Bông cải xanh chứa lượng lớn vitamin E, K và các vi chất dinh dưỡng khác cần thiết cho sự phát triển của bé. Không chỉ vậy, hương vị thơm ngon của nó còn khác biệt so với nhiều loại rau khác. Bạn có thể bào bông cải xanh tươi và nấu với tôm, món này sẽ chín nhanh hơn nhưng vẫn đậm đà. Sẽ ngon hơn nếu có một chút phô mai béo ngậy. Cháo tôm nấu bông cải xanh có màu xanh ngọc pha chút đỏ của tôm nhìn rất thích mắt.

Cháo tôm Moringa

Nhiều người thấy lạ khi nghe đến Moringa. Thực tế, loại rau này còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc rất hấp dẫn. Cháo tôm nấu chùm ngây có màu xanh tươi rất hấp dẫn ngay từ cái nhìn đầu tiên. Cách làm cũng không phức tạp, băm thịt tôm rồi xào với hành tím. Trộn chùm ngây cắt nhỏ vào cháo càng khiến món ăn trở nên độc đáo hơn. Nếu bé nhà bạn có vẻ biếng ăn thì đừng bỏ qua công thức mới này nhé.

Cháo bắp cải và tôm

Nếu hỏi dùng loại rau nào để nấu cháo tôm, nhiều mẹ sẽ trả lời ngay đó là bắp cải. Món ăn cũng rất quen thuộc, quen thuộc, có mùi thơm quyến rũ, đặc biệt là màu xanh lá cây bắt mắt. Khi chuẩn bị, bạn sẽ thấy một món cháo mịn trộn với tôm tươi thơm ngon và vô số loại rau củ phong phú khó quên. Chỉ cần thêm vài nhánh rau vào cháo là bé sẽ có ngay một món ăn mới bổ dưỡng!

Cháo rau bina và tôm

Ngoài rau cải hay rau dền, rau muống cũng là lựa chọn tốt nếu bạn muốn tăng thêm hương vị cho món cháo tôm. Cháo mềm và có vị gần giống bột nên rất dễ dàng cho bé đang tập ăn dặm. Rau muống tươi được xay hoặc xay nhuyễn trộn thành cháo. Thịt tôm mềm thơm, không tanh chút nào. Các mẹ hãy thỉnh thoảng thay đổi khẩu vị cho bé nhé.

Cháo tôm khoai tây và cà rốt

Sự kết hợp hoàn hảo giữa khoai tây, cà rốt và cháo tôm khiến món ăn này càng thêm thơm ngon. Ngoài ra còn bổ sung rất nhiều chất dinh dưỡng cho bé. Nếu không biết nên dùng loại rau nào để nấu cháo tôm, bạn có thể sử dụng 2 loại thực phẩm trên để thay đổi khẩu vị. Khoai tây mềm mềm, cà rốt màu cam rất bắt mắt ăn kèm với thịt tôm đỏ. Chỉ nghe thôi đã thấy thèm và tin chắc bé nhà bạn sẽ thích mê.

Cháo cà rốt, bí đỏ và tôm

Ngoài luộc khoai tây, cà rốt, bạn còn có thể dùng cà rốt, bí đỏ, hạt sen để nấu cháo tôm sẽ bổ dưỡng hơn. Hạt sen có hương vị đậm đà, có tác dụng an thần, giúp bé ngủ ngon hơn. Cà rốt và bí ngô đều có màu sắc hấp dẫn, đảm bảo bé nào cũng sẽ yêu thích ngay từ cái nhìn đầu tiên. Không ai có thể cưỡng lại được một bát cháo đầy ắp hải sản và rau củ tự nhiên.

Cháo bí ngòi và tôm

Cháo bí ngòi tôm không chỉ phù hợp với trẻ nhỏ mà còn thích hợp để cả gia đình cùng thưởng thức. Vị mát của bí ngòi hòa quyện với vị umami của tôm tạo nên vị ngon tuyệt vời. Bạn chỉ cần xào tôm và hành tím rồi nấu cùng cơm, bí xanh và một ít đậu xanh mọng nước. Khi ăn xong bạn sẽ thấy một bát cháo có màu xanh tươi và hương vị vô cùng hấp dẫn.

Cháo khoai tây, đậu xanh và tôm

Với những bé yêu thích khoai tây thì không có lý do gì để từ chối món cháo tôm nấu khoai tây và đậu xanh thơm ngon. Cháo phồng lên và trở nên mềm, hòa quyện với khoai tây cắt nhỏ và một ít đậu xanh thơm, màu sắc bắt mắt. Khi thưởng thức, bé sẽ không cảm nhận được mùi tanh mà tất cả nguyên liệu sẽ hòa quyện vào nhau. Nếu bạn muốn biết nấu món cháo tôm rau gì ngon thì đừng bỏ qua công thức hấp dẫn trên nhé.

Cháo khoai lang và tôm

Đối với món cháo khoai lang, tôm, bạn có thể chọn khoai lang màu vàng hoặc tím, có màu sắc rực rỡ, kích thích bé ăn ngon. Ngoài ra, cho thêm một ít cà rốt vào sẽ ngon hơn. Món cháo có đầy đủ nguyên liệu và hương vị đậm đà, thơm ngon khiến ai cũng yêu thích.

Tóm lại là

Như vậy chúng tôi đã giải đáp cho bạn món cháo tôm rau củ nào ngon, bổ dưỡng và hấp dẫn nhất. Đôi khi thấy trẻ biếng ăn, hãy nhanh chóng thể hiện tài năng của mình và cho trẻ thưởng thức những món ăn ngon nhé!