Trứng vịt là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng tốt không kém gì trứng. Nhiều người thường cho rằng ăn trứng sẽ tốt hơn trứng vịt nhưng thực tế không phải vậy. Trứng vịt còn có nhiều công dụng nếu sử dụng đúng cách. Sẽ không mong đợi điều đó. Vậy trứng vịt thường, trứng vịt lộn, trứng vịt Beitao hiện nay có giá bao nhiêu? Tất cả NgonAZ sẽ có câu trả lời trong bài viết dưới đây.
Tham khảo->>>> Trứng vịt lộn bao nhiêu calo?
Có mấy loại trứng vịt
Hiện nay, trứng vịt chủ yếu được chia làm 3 loại sau:
- Trứng vịt thường
- trứng vịt lộn
- Trứng vịt Bắc Thiếu.
Nguồn dinh dưỡng từ trứng vịt lộn
Trứng vịt có thể chế biến thành nhiều món ngon khác nhau. Món trứng vịt lộn được ưa chuộng không chỉ ở Việt Nam mà còn trên toàn thế giới. Xét về giá trị dinh dưỡng, trứng vịt có nhiều chỉ số cao hơn trứng nên nên ăn trứng vịt thường xuyên để cung cấp các vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết. Trứng vịt còn có tác dụng bổ sung dưỡng huyết, có lợi cho hệ tuần hoàn máu, giúp cơ thể phát triển nhanh chóng.
Trứng vịt lộn từ lâu đã được biết đến với tác dụng chữa rối loạn cương dương, giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương, giải độc thức ăn, trị chướng bụng, khó tiêu… Ngoài ra, trứng vịt lộn còn được dùng làm thuốc và chế biến thành nhiều món ăn ven đường độc đáo, thơm ngon như: Trứng vịt rang muối tiêu, trứng vịt xào me…
Nhắc đến trứng vịt, chúng ta không thể không nhắc đến trứng vịt cỏ miền Bắc. Trứng vịt cỏ miền Bắc là sản phẩm được làm bằng cách ấp trứng vịt trong tro, đất sét, vôi, muối, trấu và các nguyên liệu khác. 1 tháng trở lên. Trứng vịt cỏ miền Bắc rất giàu chất dinh dưỡng và quý hiếm, có tác dụng chữa bệnh máu khó đông, sốt, đổ mồ hôi và các bệnh khác, thích hợp cho những phụ nữ cần bổ sung lượng máu mất trong cơ thể sau khi sinh con.
Tham khảo->>>> Trứng vịt lộn có tác dụng gì với sức khỏe con người?
Giá trứng vịt (trứng vịt lộn, trứng vịt luộc)
Giá trứng vịt lộn loại thường: khoảng 30.000đ – 35.000đ/10 quả
Giá trứng vịt lộn sống: khoảng 38.000đ – 45.000đ/10 quả
Giá trứng vịt luộc: 7.000 – 10.000 đồng/quả, được bán rộng rãi ở các gánh hàng rong.
Giá trứng vịt cỏ miền Bắc: khoảng 90.000đ – 100.000đ/10 quả
Giá trứng vịt lộn sẽ thay đổi và dao động theo từng thời điểm nhưng chênh lệch sẽ không quá lớn nên bạn không phải lo lắng quá nhiều về giá cả.
Tham khảo->>>>Hôm nay 1kg thịt vịt giá bao nhiêu?
Mua trứng vịt các loại ở đâu?
Khi muốn mua trứng vịt lộn hoặc trứng vịt thông thường, bạn có thể mua ở chợ, cửa hàng tạp hóa hoặc siêu thị. Ngoài ra, nếu mua với số lượng lớn bạn nên đến trang trại chuyên nuôi vịt đẻ trứng ở đó giá sẽ rẻ hơn so với bên ngoài. Nếu muốn mua trứng vịt cỏ miền Bắc, bạn có thể đến Vinmart, các cửa hàng thực phẩm, siêu thị lớn để mua.
Những điều cần lưu ý khi ăn trứng vịt lộn
- Đối với người lớn, phụ nữ mang thai và trẻ em: Ăn khoảng 3-4 quả trứng vịt lộn thông thường mỗi tuần.
- Đối với người lớn tuổi: 2-3 quả trứng vịt loại thường mỗi tuần.
- Đối với người béo phì, rối loạn mỡ máu: 1-2 quả trứng vịt lộn thông thường mỗi tuần.
- Đối với trứng vịt: Mỗi tuần chỉ ăn 2-3 quả trứng.
- Trứng vịt Beishao: 3-4 quả/tuần.
Khi ăn trứng vịt lộn không nên ăn vào buổi tối vì trứng vịt lộn chứa nhiều protein và cholesterol dễ gây khó chịu, chướng bụng, ợ hơi và làm tổn thương hệ tiêu hóa. Trứng vịt lộn ăn tốt nhất vào buổi sáng. Bà bầu cũng có thể dùng trứng vịt lộn để bồi bổ thai nhi.
Những thực phẩm không nên ăn cùng trứng vịt bao gồm: trà xanh, tỏi, sữa, óc lợn, thịt thỏ, thịt ngỗng, quả hồng, đường… Hãy cẩn thận với những thực phẩm dễ gây ngộ độc khi ăn chung với trứng.
Tham khảo->>>> Trứng vịt không tương thích với những gì?
Trứng vịt lộn có những chất gì?
Trứng vịt lộn là thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa nhiều protein, chất béo, canxi, sắt, vitamin A, vitamin B, vitamin C… Cụ thể, trứng vịt lộn chứa các chất dinh dưỡng sau:
- Năng lượng: 182 kcal
- Chất đạm: 13,6 gam
- Chất béo: 12,4 gam
- Canxi: 82 mg
- Phốt pho: 212 mg
- Cholesterol: 600 mg
- Beta-carotene: 435 mcg
- Vitamin A: 875 microgam
- Vitamin B1: 100 microgram
- Vitamin B2: 300 microgram
- Vitamin C: 3 mg
- Sắt: 3 mg
Ai không nên ăn trứng vịt?
Trứng vịt lộn là món ăn bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng ăn được. Những nhóm người sau không nên ăn trứng vịt lộn:
- Người mắc bệnh tim mạch, cao huyết áp, tiểu đường: Hàm lượng cholesterol cao trong trứng vịt lộn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tăng huyết áp và tiểu đường.
- Bệnh nhân gút: Hàm lượng protein trong trứng vịt lộn cao có thể làm tăng hàm lượng axit uric trong máu và gây đau xương khớp ở bệnh nhân gút.
- Người bị rối loạn tiêu hóa: Trứng vịt lộn khó tiêu hóa và có thể gây đầy hơi, khó tiêu, buồn nôn và nôn ở những người bị rối loạn tiêu hóa.
- Phụ nữ mang thai: Trứng vịt lộn có thể chứa vi khuẩn salmonella, có thể gây nhiễm trùng đường tiêu hóa ở mẹ và thai nhi.
- Trẻ dưới 5 tuổi: Hệ tiêu hóa của trẻ dưới 5 tuổi chưa phát triển đầy đủ và dễ bị rối loạn tiêu hóa khi ăn trứng vịt lộn.
Phần kết luận
Trên đây là tất cả những thông tin về giá trứng vịt, giá trứng vịt mới nhất và công dụng của các loại trứng vịt, hy vọng đã mang đến cho bạn đọc câu trả lời. Sử dụng trứng vịt lộn đúng cách có thể giúp bạn và gia đình duy trì cơ thể khỏe mạnh, đủ dinh dưỡng mãi mãi nhưng bạn cũng cần chú ý tần suất sử dụng để đảm bảo không dư thừa dinh dưỡng.
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: sesua.vn là website tổng hợp kiến thức từ nhiều nguồn,Vui lòng gửi email cho chúng tôi nếu có bất cứ vi phạm bản quyền nào! Xin cám ơn!
- Trình tự thủ tục xin cấp chứng chỉ năng lực xây dựng mẫu đơn đề nghị cấp chứng chỉ năng lực xây dựng.
- Lộ trình cải cách tiền lương công chức theo Nghị quyết 27: Trình Quốc hội tại kỳ họp thứ 6
- Cách chăm hoa giấy từ A đến Z chuẩn kĩ thuật nhất
- Cách làm nước chấm thịt gà luộc chuẩn vừa ngon ngọt, vừa đậm đà
- Cân bằng phản ứng BaCl2 + NaHSO4 → BaSO4 + NaCl + HCl