Giá trứng cút thường, trứng cút lộn bao tiền 1 chục hiện nay?

Trứng cút – tuy có kích thước nhỏ nhưng lại ẩn chứa nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe con người, đồng thời vì có hương vị thơm ngon nên cũng là món ăn ưa thích của nhiều người, đặc biệt là trứng cút nổi tiếng với nhiều món như chim cút chiên. Trứng cút me, trứng cút rang muối tiêu… Vậy bạn có muốn biết giá trứng cút không? Trứng cút hiện nay giá bao nhiêu, mua trứng cút ở đâu, cách chọn và ăn trứng cút. Hãy cùng NgonAZ tìm hiểu nhé.

Dinh dưỡng của trứng cút

Bạn thường xuyên ăn trứng cút nhưng bạn có biết trứng cút rất bổ dưỡng và thích hợp cho những người thường xuyên thể chất yếu, mới ốm dậy cần bồi dưỡng, hoặc cho phụ nữ sau sinh?

So với trứng, trứng cút có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn trứng. Trứng cút chứa lượng lớn protein và còn chứa vitamin B, cao hơn trứng 80%. Trong y học cổ truyền, bài thuốc trứng cút rất phổ biến và có tác dụng chữa hen suyễn, ho, ung thư, huyết áp cao, bệnh tim, đột quỵ…

Trứng cút chứa lượng lớn chất sắt, giúp chống oxy hóa, tăng cường sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch, hình thành hồng cầu… Vì vậy, người bệnh thiếu máu nên ưu tiên ăn trứng cút thông thường.

Vấn đề tăng cường sinh lý cũng có thể được giải quyết dễ dàng bằng trứng cút, nó không chỉ làm tăng ham muốn tình dục mà còn điều trị chứng rối loạn cương dương.

Đối với phụ nữ, ăn trứng cút có thể giúp tóc đẹp, óng ả, mượt mà và mọc nhanh hơn bình thường.

Trứng cút và giá trứng cút hiện nay

Giá trứng cút sẽ khác nhau ở từng địa điểm bán, giá tại trang trại luôn rẻ hơn so với siêu thị, cửa hàng tạp hóa hay chợ. Sau đây là bảng giá trứng cút các loại hiện nay, mời bạn đọc tham khảo:

Giá trứng cút trang trại

Trứng cút loại thường: khoảng 40.000đ – 45.000đ/100 quả trứng

Trứng cút: 50.000đ – 55.000đ/100 quả trứng

Giá trứng cút ở chợ, siêu thị

Trứng cút loại thường: khoảng 7.000đ – 8.000đ/10 quả trứng

Trứng cút: khoảng 9.000đ – 10.000đ/10 quả trứng

Giá trứng cút tại các nhà hàng

Một món ăn rất ngon có ở các quán ốc, quán ăn vặt hay quán ven đường là trứng cút, có thể chế biến theo nhiều cách khác nhau như xào me, chấm mắm tỏi, rang muối tiêu… Giá từ VNĐ 15.000 – 30.000đ/10 quả.

Cách nhận biết trứng cút mới hay đã để lâu

Sau khi mua trứng cút, nếu bạn muốn kiểm tra độ tươi của trứng, tôi sẽ giới thiệu cho bạn những mẹo sau.

kiểm tra nước

Dùng cốc nước, đặt quả trứng vào cốc và bắt đầu quan sát, nếu là trứng mới thì nó sẽ chìm theo chiều ngang xuống đáy cốc. Nếu trứng đã được thu hoạch một thời gian, nó sẽ nằm thẳng đứng ở phía dưới. Trứng nếu để lâu sẽ nổi trên mặt kính.

múa trứng

Cách thứ hai có tác dụng đối với trứng cút thông thường: cách kiểm tra độ tươi là lắc trứng, nếu là trứng mới bạn sẽ không nghe thấy âm thanh nào, còn nếu là trứng cũ bạn sẽ nghe thấy âm thanh bên trong.

Mua trứng cút, trứng cút ở đâu?

Trứng cút và trứng cút được bán ở nhiều nơi trên cả nước. Bạn có thể mua trứng cút, trứng cút ở các địa điểm sau:

Siêu thị, cửa hàng thực phẩm lớn: Đây là nơi mua trứng cút uy tín, đảm bảo chất lượng. Trứng bán ở siêu thị, cửa hàng thực phẩm lớn thường được đóng gói cẩn thận, có nguồn gốc rõ ràng.

Chợ truyền thống: Đây là nơi mua bán trứng cút, trứng cút với giá phải chăng. Tuy nhiên, bạn cần lựa chọn cẩn thận và tránh mua phải trứng cút, trứng vịt lộn kém chất lượng.

Các quán ăn vặt: Trứng cút là món ăn vặt phổ biến và bạn có thể mua chúng ở các quán ăn vặt. Tuy nhiên, trứng cút ở các cửa hàng này thường được sơ chế sẵn và vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm cần được chú ý.

Cẩn thận khi ăn trứng cút

Mỗi tuần chỉ nên ăn khoảng 15-20 quả trứng cút, không nên ăn quá nhiều, nếu không sẽ dẫn đến tình trạng thừa dinh dưỡng.

Đối với trứng cút, bạn nên ăn vào buổi sáng cùng với rau mùi, gừng. Chúng rất ngon và có tác dụng chữa nhiều bệnh như thị lực kém, nhức đầu, chóng mặt, suy nhược cơ thể…

Với trẻ từ 5-12 tuổi chỉ nên ăn 2-3 miếng trái cây mỗi ngày. Nếu bạn muốn dùng trứng cút để hỗ trợ trẻ tăng cân thì nên dùng 3-5 quả trứng mỗi ngày. Trẻ dưới 5 tuổi không nên ăn trứng cút vì hệ tiêu hóa của trẻ chưa phát triển đầy đủ dễ gây chướng bụng, tiêu chảy, đầy hơi, khó chịu…

Ai không nên ăn trứng cút?

Trứng cút tuy tuyệt vời nhưng không phải dành cho tất cả mọi người. Nhiều nghiên cứu cho thấy nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, huyết áp cao, bệnh gan nhiễm mỡ, bệnh tim mạch… thì nhất định nên hạn chế hoặc bỏ thuốc, sẽ khiến tình trạng của bạn trở nên trầm trọng hơn. Tệ hơn và nguy hiểm hơn.

Phần kết luận

Câu hỏi về trứng cút đã được giải đáp ở trên, bạn có thể yên tâm mua trứng và không phải lo bị “lừa” khi mua trứng cút từ bên ngoài. Ăn trứng cút ngoài việc ngon miệng còn mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng quý giá cho con người. Những người bị dị ứng với thành phần trứng có thể sử dụng trứng cút để thay thế.

Tại đây, cập nhật thông tin thị trường mua bán trứng cút, giá trứng cút hiện nay, mua trứng cút ở đâu, mua trứng cút ở đâu? Và một số thông tin cần thiết cho độc giả năm 2023.