Cách giải bia nhanh hiệu quả nhất không đau đầu khó chịu

Đàn ông uống vài ly mỗi tuần là điều bình thường. Đặc biệt với những người phụ nữ có chồng thường xuyên phải tiếp khách bên bàn rượu thì tần suất này lại càng dày đặc hơn. Để bảo vệ sức khỏe cho chồng tốt nhất, bạn nên tìm hiểu 20 cách trị bia không đau đầu, khó chịu nhanh nhất và hiệu quả nhất dưới đây. Nguyên liệu đều có sẵn trong bếp nên không mất nhiều thời gian.

đồ uống chống bia

Dùng bia giải độc là cách nhanh nhất dành cho nam giới. Tuy nhiên, cần lưu ý sản phẩm này phải được mua từ thương hiệu uy tín, chất lượng đảm bảo. Đừng mua hàng giả, bệnh bia sẽ nặng hơn.

Cách pha bia bằng nước lọc

Uống nước lọc cũng là một mẹo dễ dàng để bỏ bia. Điều này là do khi nồng độ cồn trong máu tăng cao, cơ thể chúng ta sẽ bị mất nước. Uống nhiều nước lọc hơn để pha loãng bia và giảm nồng độ cồn. Sau khi uống một lượng bia đáng kể, bạn hãy thử uống nhiều nước lọc để giúp giải độc bia nhanh hơn.

Cách chữa say xe bằng trà gừng

Trên thực tế, trà gừng như một phương pháp giải rượu được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn và cho kết quả tốt. Theo Đông y, gừng có vị cay, tính ấm, giúp làm ấm cơ thể, nâng cao huyết áp ở người bị tụt huyết áp. Ngoài ra, chúng còn giúp trung hòa lượng cồn trong máu.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Đầu tiên, bạn lấy 1 củ gừng (khoảng 60 gram), rửa sạch, cắt thành từng lát mỏng.
• Bước 2: Cho gừng vào tách trà, pha với một lát chanh tươi, uống khi còn nóng.
• Bước 3: Hoặc một phương pháp khác là thêm một thìa mật ong vào trà gừng nóng để giúp cơ thể hấp thụ nhanh hơn.

Cách ngâm bia với quất và chanh

Như chúng ta đã biết, chanh và quất chứa rất nhiều axit tự nhiên có tác dụng “đánh thức” dạ dày và thư giãn các cơ trên cơ thể. Bạn có thể uống bia với một ly nước chanh hoặc nước quất cũng rất tốt.

Cách 1: Nước quất, chanh, muối ấm

• Bước 1: Rửa sạch chanh hoặc quất. Sau đó cắt đôi quả chanh và 1 quả quất rồi pha với 300ml nước ấm.
• Bước 2: Tiếp theo, uống ngay. Bạn có thể thêm một chút muối vào hỗn hợp để tăng hiệu lực của dung dịch bia.

Cách 2: Nước quất ấm, chanh, đường

Ngoài những cách giải rượu bia bằng quất và chanh kể trên, dưới đây là những mẹo khác bạn có thể áp dụng. Tuy nhiên, bạn có thể dùng đường thay muối sẽ tạo vị ngọt hơn.

• Bước 1: Rửa sạch chanh hoặc quất. Sau đó cắt chanh và quất làm đôi.
• Bước 2: Vắt 1/2 quả chanh hoặc 2 quả quất vào pha với 100ml nước nóng. Thêm một chút đường vào khuấy đều là có thể dùng ngay.

Cách 3: Nước chanh muối

Nước chanh muối có tính kiềm và giúp trung hòa độ axit trong bia. Ngoài ra, chúng còn kích thích dạ dày tiêu hóa nhanh hơn. Trên đây mô tả cách làm chanh muối. Tuy nhiên, nếu ngại ngùng, bạn có thể mua nước chanh muối có thương hiệu. Nhưng đừng uống nước chanh mặn khi bụng đói.

Cách ướp bia với nước dừa

Nước dừa cũng là cách trị bia dễ dàng, nếu nhà bạn có ít dưa tươi thì nên dùng nước dừa. Sản phẩm này chứa nhiều chất điện giải quan trọng như kali và natri, có thể giúp người say tỉnh táo nhanh chóng. Tất cả những gì bạn phải làm là đưa cho người say một cốc nước dừa và họ sẽ không còn cảm thấy buồn nôn nữa. (Nguồn: ngoaz.com)

Cách uống bia và sinh tố

Các loại sinh tố như dưa hấu, bưởi, nho đều chứa lượng lớn vitamin C, có thể giúp dạ dày hoạt động hiệu quả và tiêu hóa ít rượu trong cơ thể hơn. Ngoài ra, chúng còn bù đắp độ ẩm bị mất. Vị mát giúp trung hòa nồng độ cồn nhanh chóng, thanh lọc và giải độc gan nhanh hơn. Khi có người say, hãy pha ngay một ly sinh tố dưa hấu, bưởi hoặc nho.

Cách làm bia với nước ép cà chua

Khi uống bia, bạn sẽ mất nước và một số khoáng chất như natri và kali. Uống ngay một ly nước ép cà chua không chỉ giúp bạn tỉnh táo nhanh chóng mà còn bù đắp được những thành phần trên. Bạn sẽ không thức dậy với cảm giác mệt mỏi hay đau đầu.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Đầu tiên, rửa sạch 2 quả cà chua chín. Sau đó cắt thành từng miếng nhỏ và cho vào máy xay. Thêm một chút nước, muối hoặc đường để dễ uống.
• Bước 2: Trộn đều hỗn hợp và cho người say uống. (Nguồn: ngoaz.com)

Cách ngâm bia với nước cóc

Nhiều người sẽ cảm thấy hơi lạ khi nghe thấy nước ép cóc. Tuy nhiên, mẹo này cũng có thể rất hữu ích cho việc bỏ rượu. Nước cóc có vị chua, nhiều nước, có tác dụng loại trừ đau đầu, nhức mỏi và bổ sung dưỡng chất cho cơ thể.

Cách ủ bia bằng tinh bột sắn

Tinh bột khoai mì có đặc tính làm mát giúp đào thải độc tố ra khỏi gan một cách hiệu quả. Để sử dụng sản phẩm này để loại bỏ rượu, hãy làm theo các bước sau.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Hòa 1 cốc bột năng với nước lạnh. Sau đó vắt thêm một ít nước cốt chanh. Hoặc bạn thêm một chút muối.
• Bước 2: Tiếp theo, cho người say rượu uống ngay sẽ có hiệu quả.

Làm thế nào chuối giải quyết được bia

Giải pháp uống bia bằng chuối vừa nhanh chóng, đơn giản lại hiệu quả đã được nhiều người chứng minh. Ăn chuối hoặc trái cây chứa nhiều kali có thể cải thiện triệu chứng say rượu do rượu. Bia là chất lợi tiểu, khiến kali nhanh chóng bị đào thải ra khỏi cơ thể, gây mất cân bằng khoáng chất làm tê liệt khả năng điều khiển cơ bắp của não. Hãy ăn 1-2 quả chuối ngay sau khi say để bổ sung kali và chất điện giải. (Nguồn: ngoaz.com)

Cách ướp bia với mật ong

Mật ong chứa kali và chất chống oxy hóa, có thể giúp loại bỏ cảm giác nôn nao và khó chịu sau khi uống bia hoặc rượu. Đặc biệt nếu bạn trộn mật ong với nước cam, nó sẽ tạo ra một loại đường gọi là fructose – một chất giúp tăng tốc độ tiêu hóa rượu.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Đầu tiên rửa sạch 1-2 quả cam. Sau đó vắt kiệt nước.
• Bước 2: Trộn nước cam với 1 thìa mật ong. Đưa rượu cho người say là được. Hoặc bạn có thể dùng chanh tươi thay cho nước cam.

Cách nấu bia từ nước mía

Một cách ngâm bia dễ dàng khác là dùng nước mía. Nước mía chứa nhiều khoáng chất như canxi, kali, sắt, phốt pho… Khi uống bia, rượu đồng nghĩa với việc bạn cần bổ sung các khoáng chất cần thiết. Từ đó, bạn có thể giảm bớt cơn đau đầu và cảm giác mệt mỏi.

Cách làm tan bia với lòng trắng trứng

Điều có thể bạn chưa biết là nếu bia không được tiêu thụ trong dạ dày, khi gặp protein lòng trắng trứng sẽ tạo thành kết tủa, khiến cơ thể không thể hấp thụ được. Ngoài ra, mẹo ướp bia với lòng trắng trứng còn có thể ngăn không cho cồn trong rượu, bia làm bỏng thành dạ dày. Nếu nhận thấy dấu hiệu say rượu, hãy ăn ngay 2 lòng trắng trứng sống để nhanh hết bia.

Cách pha bia nước đậu xanh/trà đậu xanh

Nước đậu xanh, trà đậu xanh có tính mát, giúp giải nhiệt cơ thể hiệu quả. Ngoài ra, uống nước này còn có thể giúp bạn tránh được tình trạng đau đầu hay mệt mỏi vào ngày hôm sau. Bia có thể được ướp ngay với nước đậu xanh, trà đậu xanh hoặc cháo đậu xanh. (Nguồn: ngoaz.com)

Cách ướp bia với nước đậu đen

Nước đậu đen có vị ngọt, tính mát, có tác dụng giải độc, xua gió nóng, bổ thận, bổ máu. Vì vậy, nước đậu đen cũng là lựa chọn tốt để giải tỏa cơn say.

Uống 1 cốc nước đậu đen sau khi uống sẽ thấy tác dụng ngay. Mọi người có thể đun sôi nước đậu đen, bảo quản trong tủ lạnh và uống từ từ, rất tốt cho sức khỏe.

Cách chữa say xe bằng trà thảo dược

Trà xanh hay trà xanh có chứa tannin làm giảm nồng độ cồn trong bia, rượu. Nếu say rượu, bạn chỉ cần uống một tách trà xanh đặc để giải tỏa cơn say. Tannin có thể làm giảm chứng nghiện rượu cấp tính và điều trị hôn mê và suy hô hấp do nghiện rượu.

Trà bạc hà hỗ trợ hệ tiêu hóa và giảm các triệu chứng căng thẳng, khó chịu ở dạ dày nên cũng có tác dụng thải bia hiệu quả.

Trà atisô có chứa kẽm, crom và các khoáng chất khác. Uống 1 cốc atisô có thể giúp làm ấm cơ thể, gây ra mồ hôi và giảm co thắt ruột. Sau đó, một giải pháp bia sẽ tốt hơn. (Nguồn: ngoaz.com)

Cách làm bia với sữa sô cô la

Sữa rất giàu protein nên uống sữa có thể giúp hạn chế chuyển hóa acetaldehyde, cô đặc protein, giảm hấp thu rượu vào máu và bảo vệ niêm mạc dạ dày.

Sô cô la chứa phenylethylamine (PEA), kích thích trung tâm khoái cảm của não và giải phóng dopamine và serotonin. Điều này sẽ giúp bạn giảm mệt mỏi sau khi uống bia.

Sữa và sô cô la đều là những thực phẩm tuyệt vời có thể làm chậm quá trình hấp thụ rượu, giúp cơ thể tỉnh táo lâu hơn và giảm bớt cảm giác khó chịu khi uống chất kích thích. Bạn có thể kết hợp hai loại này để tạo ra thức uống tốt nhất có thể trong thời gian ngắn. (Nguồn: ngoaz.com)

Cách uống bia với cháo

Còn một giải pháp uống bia rất đơn giản khác mà chị em có thể áp dụng. Đó là đưa cháo trắng cho người say. Cháo trắng chứa nhiều nước. Chế độ ăn uống giúp thay thế chất lỏng đã mất và trung hòa lượng cồn trong máu, giúp tỉnh táo nhanh chóng. Nên ăn cháo ấm để có kết quả tốt hơn.

Cách chăm sóc người say rượu đúng cách

• Bạn không nên để người say rượu lái xe. Nếu không thể kiểm soát bản thân, họ dễ dàng mất kiểm soát và tốc độ, gây nguy hiểm cho bản thân và người khác.
• Không để người say ngủ một mình và không dùng quạt thổi trực tiếp vào người khi ngủ.
• Khi người say đi vệ sinh, bạn nhớ bám sát phía sau để tránh bị vấp ngã.
• Nếu nhận thấy dấu hiệu khó thở, chậm thở hoặc tím tái, bạn nên đến phòng cấp cứu ngay lập tức.
• Đừng ăn mặc quá lố, đi tất hoặc quàng khăn để cơ thể có thể dễ dàng loại bỏ cồn qua mồ hôi.

Những điều không nên làm khi say rượu

• Nếu bạn cảm thấy buồn nôn, hãy cố gắng nhổ ra mọi thứ. Khi say rượu, cơ thể chúng ta rơi vào trạng thái say rượu. Nôn mửa là một phản ứng tự nhiên giúp cơ thể loại bỏ độc tố.
• Không dùng bất kỳ loại thuốc chống buồn nôn nào vì chất độc còn sót lại có thể gây hại cho gan.
• Tránh đồ uống có ga, vì carbon dioxide trong các đồ uống khác có thể đẩy nhanh quá trình hấp thụ rượu trong dạ dày.

Tránh say rượu hoặc cảm thấy buồn nôn khi say rượu

• Ăn nhẹ trước khi uống rượu.
• Uống trà gừng có thể làm giảm buồn nôn.
• Liều lượng nên được kiểm soát khi uống. Không pha trộn các loại rượu khác nhau.
• Khi uống rượu, bạn nên xen kẽ việc uống và ăn với các món ăn khác để giảm bớt tác hại của rượu.

Tóm lại

Dù có nhiều cách chữa bệnh bia nhưng tác hại của rượu là không thể đo đếm được. Bạn nên hạn chế sử dụng chúng. Nếu nhận thấy dấu hiệu say xỉn, hãy áp dụng ngay những lời khuyên trên để giảm bớt cảm giác khó chịu. (Nguồn: ngoaz.com)